!! As (revira)voltas de duas manas, depois da partida de alguém muito especial..... !! As (revira)voltas de duas manas, depois da partida de alguém muito especial..... !!

.às voltas desde Faro

as_xikas[at]sapo.pt

às voltas connosco

online

.ultimas voltas

. Sempre Ti Zei

. "Meravigliosa Creatura"

. 34

. toca a marchar

. com casca

. só treats

. pausa

. Parabéns aos papás

. 33

. ...

.revirar no blog

 

.fotos da xika


www.flickr.com
This is a Flickr badge showing public photos from xika. Make your own badge here.

.mapas

. todas as tags


Click for Faro, Portugal Forecast




Locations of visitors to this page

Directory of Personal Blogs

Estou no Blog.com.pt



.revira-voltas

As (revira) voltas de duas manas, depois da partida de alguém muito especial...
Segunda-feira, 4 de Junho de 2007

Dia-a-dia de uma triglicérida colesteróida

 


8:00 cereais com leite magro;
9:00 café com adoçante;
10:30 meia de leite com adoçante;

12:30 almoço: sopa sem batata, peixe cozido com brócolos, maça, iogurte magro;~

14:00 café com adoçante;

16:00 barra cereais com iogurte magro ;

18:00 uma fatia pão preto com queijo fresco magro e fiambre de peru, danacol, pêra e iogurte magro;

19:00 15mn de steps e 15mn manutenção;

20:00 Jantar: sopa sem batata, carne grelhada com legumes cozidos, fruta e iogurte magro;

21:30 Caminhar durante 45 mn;

23:00 Cereais com leite magro;

 

00:00 – TOU ESFOMEADA e NÂO ME CONSIGO MEXER




Que saudades do pão caseiro e da manteiga gorda com sal acompanhada de umas fatias de presunto ou de paiola alentejana, do café com leite e açúcar; dos bifes com cogumelos e natas do arroz com refogado; da mousse de chocolate; da picanha da lasanha …das verdinha e do zedronho…

 

Se pudesse hoje comia um boi!

 



estou....: esfomeada
mapas:

revirado por Xika às 23:23

link da volta | revira voltas | volta aos favoritos
|

4 comentários:
De prima a 5 de Junho de 2007 às 15:40
Receita para triglicéridos e colesteroidicos:

Picar uma bringela com casca para uma taça de vidro e misturar um litro de água. No dia seguinte coar a água e juntar o sumo de uma limão. Colocar numa garrafa e beber ao longo do dia. Fazer isso durante 25 dias e depois verificar os resultados .... Uma maravilha.
Bjocas
prima


De Xika a 6 de Junho de 2007 às 01:14

pois é prima, mas não dou essa mestela bubida...

tenho que exprimentar dentro duma verdinha heheheh


De Gaja a 5 de Junho de 2007 às 21:02
Entao ker dizer k acabou-se os jantares do Gajo??!!....:( :(


De Xika a 6 de Junho de 2007 às 01:16

Ó Gaja, só temos que o convencer a inventar uns pitéus mais lights ;)


revira voltas


.Janeiro 2008

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1
2
3
4
5

6
7
8
9
10
11
12

14
15
16
17
18
19

20
21
22
23
24
25
26

27
28
29
30
31


.voltas obrigatórias

.nas voltas connosco



referer referrer referers referrers http_referer



eXTReMe Tracker

.às voltas desde Faro

As (revira) voltas de duas manas, depois da partida de alguém muito especial...

.subscrever feeds