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As (revira) voltas de duas manas, depois da partida de alguém muito especial...
Segunda-feira, 4 de Junho de 2007

Dia-a-dia de uma triglicérida colesteróida

 


8:00 cereais com leite magro;
9:00 café com adoçante;
10:30 meia de leite com adoçante;

12:30 almoço: sopa sem batata, peixe cozido com brócolos, maça, iogurte magro;~

14:00 café com adoçante;

16:00 barra cereais com iogurte magro ;

18:00 uma fatia pão preto com queijo fresco magro e fiambre de peru, danacol, pêra e iogurte magro;

19:00 15mn de steps e 15mn manutenção;

20:00 Jantar: sopa sem batata, carne grelhada com legumes cozidos, fruta e iogurte magro;

21:30 Caminhar durante 45 mn;

23:00 Cereais com leite magro;

 

00:00 – TOU ESFOMEADA e NÂO ME CONSIGO MEXER




Que saudades do pão caseiro e da manteiga gorda com sal acompanhada de umas fatias de presunto ou de paiola alentejana, do café com leite e açúcar; dos bifes com cogumelos e natas do arroz com refogado; da mousse de chocolate; da picanha da lasanha …das verdinha e do zedronho…

 

Se pudesse hoje comia um boi!

 



estou....: esfomeada
mapas:

revirado por Xika às 23:23

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4 comentários:
De prima a 5 de Junho de 2007 às 15:40
Receita para triglicéridos e colesteroidicos:

Picar uma bringela com casca para uma taça de vidro e misturar um litro de água. No dia seguinte coar a água e juntar o sumo de uma limão. Colocar numa garrafa e beber ao longo do dia. Fazer isso durante 25 dias e depois verificar os resultados .... Uma maravilha.
Bjocas
prima


De Xika a 6 de Junho de 2007 às 01:14

pois é prima, mas não dou essa mestela bubida...

tenho que exprimentar dentro duma verdinha heheheh


De Gaja a 5 de Junho de 2007 às 21:02
Entao ker dizer k acabou-se os jantares do Gajo??!!....:( :(


De Xika a 6 de Junho de 2007 às 01:16

Ó Gaja, só temos que o convencer a inventar uns pitéus mais lights ;)


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